“内卷”与“躺平”（杂谈）
江苏扬州／征 夫
“内卷”与“躺平”，系近年来流行的网络语，既是一些人的心理状态、生活情绪和人生态度，更是当今不可忽视的一种社会病。
“内卷”，原为社会学术用语，指某种文化模式达到一定形态后，既没有办法稳定下来，也没有能力转变为新形态，只能在内部不断倾轧、内耗直至停滞。
如今，普遍用内卷指代非理性、无序、恶性的内部竞争，表现为一种不断耗费精力、浪费资源的死循环，并将自身陷入无边内斗和恶性循环中不能自拔。
“内卷”最早出现在几张名校学霸的图片中，后来这个词在大学生中广为流传，在社会上屡屡出圈，并引起一波又一波网络讨论，至2020年“内卷”甚至入选《咬文嚼字》当年十大流行语。
在现实生活中，内卷往往与无序、内耗、消极和负面相关联；当社会资源无法满足所有人需求时，不少人不得不通过盲目竞争来获取更多资源和利益，从而导致个体“收益努力比”不断下降，其结果只能卷入僧多粥少、困兽犹斗、两败俱伤的死循环中。
无意义竞争的内卷，在当今社会比比皆是。从教育行业来看，家长们恪守“不让孩子输在起跑线”的信条，一味追赶抢跑，相互攀比竞逐，让孩子被各种培训、补课和家教压得喘不过气来，结果既牺牲了孩子难得轻松的假日，又扼杀了孩子自由发展的天性。
从商业销售来看，近年来火爆的直播带货销售，一时间几乎全民皆主播，主播者越来越多，谁愿意当观众去消费呢？像湖南近期互联网烧钱大赛，以烧钱方式换取流量，本身就是不靠谱的作法，害得好多商家盲目跟风身陷争斗内耗漩涡。
从公司机构来看，体现在加班上的虚假竞争，不少人为了加班费、加薪和升职而拼命作秀加班，而不随大流而正经工作的人反成另类甚或遭淘汰。殊不知，那些晚上经常加班的人，其实有的在白天摸鱼混时间，从而导致公司管理不断混乱及业绩不断下滑。
从金融系统来看，为了争夺市场蛋糕，各家银行不是着眼于提升服务质量，而是通过滥发纪念品和变相提高存款利率的损招来招徕客户；而那些保险公司更是无所不用其极，借助各种歪点子相互厮杀，不可避免地造成金融市场紊乱和金融资源浪费。
所有这些内卷社会病，正应了那句网络戏言：“初听内卷不知意，再听已是卷中人；只要卷不死，就往死里卷。”
“躺平”，也是网络流行词，指无论对方做出何种反应，环境发生如何变化，自己内心都毫无波澜，不会有任何反应和反抗，只是一味表示顺从。躺平早期表示不回应不抗争的一种心理态度，现在用来表示当代年轻人看淡竞争后主动追求低欲望生活的一种社会现状。
躺平是一种人生态度和生活姿态，年轻人选择躺平，就是选择走向边缘、走向沉沦、走向没落，只身超脱于正常加班、升职、挣钱和买房的主流路径之外，用消极的方式消解外在环境对个体的规训。
在部分语境中，“躺平”还表现为瘫倒在地，不再鸡血沸腾，不再渴求反转，以最无所作为的方式反叛裹挟，最终以顺从、妥协、放弃的姿态向下突破天花板。
躺平本质上是以牺牲未来为代价，而换取当下短暂安逸的消极人生姿态，如同饮鸩止渴、挖肉补疮一般有害，对当下社会会带来萎靡不振的负面影响。
在现实生活中，躺平意味着缺乏奋斗动力、不思进取、不争不抢和得过且过。不少年轻人在工作中感受不到自我价值的实现与满足，奋斗的性价比在降低，努力的意义感在消减，大家都感到疲惫无奈，于是索性选择躺平或其他更舒适的生活方式，满足于低欲望，以躺平放空而逃避内卷。
“这几年最贬值的不是货币，而是人的努力。”在那些“北漂”或“南下”的职场白领中，不少人经不住内卷的煎熬，被迫离开北深广，选择回归三四线的家乡，甘愿过着与世无争的日子并一躺了之。
在内地有太多的人，往往缺乏明确的目标和动力，没有积极主动去尝试探索新事物，甚至没有什么进取向上的梦想，不焦虑，不担心，不奢望，从而导致个人主动性能动性日渐下降，失去自我提升的动力和信念，最终只能是浑浑噩噩、甘愿沉沦，有如扶不起的阿斗，更像扶不上墙的烂泥。
在今天的年轻人中，有些习惯于长时间沉迷游戏和网剧，还表现为饮食不健康和生活没规律，容易失却对现实世界的感知和认识，轻易丧失探索挑战社会现实的勇气和信心，长此以往有可能导致心理失衡和精神滑坡。
躺平古已有之，魏晋时代整日聚众喝酒清谈的“竹林七贤”便是典型，而明朝因科举舞弊案备受牵连的唐伯虎则是被迫陷入躺平的案例；躺平国外不乏，譬如日本的“低欲望族”，英国的“尼特族”，还有美国的“归巢族”。只不过需要引起警惕的是，中国今日之躺平族大有愈演愈烈之势。
所有这些躺平社会病，必须正视那句网络箴言：“躺平不可取，躺赢不可能，奋斗正当时”；有必要借鉴19世纪英国作家王尔德那句经典名言：“我们生活在阴沟里，即使陷入泥淖，但仍有人仰望星空。”
其实，“内卷”与“躺平”，皆为心理病态、文化窘态和社会丑态。前者是左，表现为乱反抗、乱作为、乱争斗、乱内耗，核心是折腾，处处充满戾气，其结果是病急乱投医、欲速则不达；后者是右，表现为不反抗、不作为、不觉醒、不奋起，核心是摆烂，时时充满惰性，其结果是死猪不怕开水烫、甘愿作沉沦。概言之，两者皆有违辩证法和悖离中庸之道。
如何破解“内卷”与“躺平”？对待内卷，当有“卷不得”的危机感，采取“破圈”和“无限游戏”之网络之法，即按照市场规律、自身练好内功和积极向外拓展；对待躺平，应有“躺不稳”的紧迫感，秉持“振作”和“奋斗”现实之策，即强化人生自信、保持昂扬斗志和努力向上生长。
有鉴于此，网红专家罗振宇、吴晓波和刘润纷纷于“内卷”与“躺平”作出讲解和破析。我们必须清醒认识到“内卷”与“躺平”对现实个体的隐患和对社会的危害，振聋发聩地向“内卷”与“躺平”说“不”，当机立断地跳出“内斗窝”和“舒适圈”，决不能随意做所谓的“走心内卷者”和“佛系躺平人”。
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