何以销烦暑,端居一院中。
眼前无长物,窗下有清风。 热散由心静,凉生为室空。 此时身自得,难更与人同。
——唐 白居易《消夏》
心静,身凉 天地一大窑,你往哪里逃? 三国繁钦的《暑赋》:暑景方徂,时惟六月。大火飘光,炎气酷烈。 唐朝韩愈有诗曰:自从五月困暑湿,如坐深甑遭蒸炊。 人类苦夏久矣! 不仅是人类,动物也好不到哪里去! 宋人梅尧臣:大热曝万物,万物不可逃。燥者欲出火,液者欲流膏。飞鸟厌其羽,走兽厌其毛…… 人不分古今,族不分五虫,环球同此凉热!
然而,也有一种说法叫心静自然凉,不妨用这样酷热的环境,怡养四气,调摄心性,以磨砺自身。 正如古人所说:宁心无一事,便到清凉山。 白居易在《苦热题恒寂师禅室》中写道:
非是禅房无热到,但能心静即身凉。 心静,幽居独处,心态平和。 身上的宁静之气越多,浮躁之气就会越少,闹中取静,处变不惊。 静可观变,静能制动。而烦躁则失态,躁动则生乱,心头火起,哪里都不凉快。 炎热的夏天,需要静,心静了,自然凉。
读书,养闲 清代袁枚在《消夏诗》中写道:
平生自想无官乐,第一骄人六月天。 现代人天天喊着缺房、缺车、缺伴侣、缺成功的事业,但其实更缺的,是缓解内心压力的闲情。 骄阳如火,还要衣冠楚楚,出门应酬,不如深居简出,读书养闲。
元·朱希晦
争似山人忘世念,枕书高卧竹扉开。 炎炎夏日,室外流火,与其红尘赤日,不如闲坐书斋,无事观画,得闲看书,品茗闻香,莳草养花,自有清凉,兼得雅趣。
宋·蔡确
睡起莞然成独笑,数声渔笛在沧浪。 人久浸于世,不免沾染俗见陋闻,思维僵化。 此时,唯有读书,可剥离鄙见,开阔视野,拓广意趣,畅享自由。 读书养闲,能够长知识,明事理,修品性,脱俗气。 眼界得开阔,思想得深刻,举止得高雅,整个人的气度和能力都得以提升,人格魅力得以展现。
闲读,消夏 读书消夏,有益亦有趣。 林语堂在其自《来台后二十四快事》中,第一条即是: 华氏表九十五度,赤膊赤脚,关起门来,学顾千里裸体读经,不亦快哉! 古有裸袒,今有赤膊,闲读之时,除去厚重衣物,坦胸露背,甚至一丝不挂,享受夏日裸读之趣,古今皆有之。
唐·李中
最怜煮茗相留处,疏竹当轩一榻风。
唐·施肩吾
微风忽起吹莲叶,青玉盘中泻水银。 盛夏之时,翠竹倦斜倚,清荷慵娉婷,披一袭绿意与清凉,闲读,消夏。 无事且从闲处乐,有书时向静中观。 临窗伏案,清心观书,一杯茗,一卷书,一缕香,便将喧嚣纷扰隔去无踪。 茶散幽香袭书面,碧染眉间驻心头。 茶中自有真味,书中自有闲情,此中趣味道不尽,可以消夏,可以怡情。
陶渊明《读山海经》:
读书遣长夏,乐而忘暑热。 闲读,让生命丰盈,让内心充实,让人生富有层次。 深居一室,闲书在握,清茶一杯,焚香一炉,于书房中习艺课字,既得闲养,亦得清心,清凉世界,无过如此。
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